Snovi su oduvijek fascinirali ljude. Od drevnih vremena do savremene nauke, pokušavamo da shvatimo zašto sanjamo i šta naši snovi znače. Iako mnoge tajne snova još nisu otkrivene, postoje brojne zanimljive činjenice koje bacaju svjetlo na ovaj misteriozni fenomen.
Zanimljive činjenice
- Svi ljudi sanjaju – čak i oni koji misle da ne sanjaju, jednostavno se ne sjećaju svojih snova.
- Većina snova se zaboravi – do 90% sadržaja sna zaboravimo u roku od nekoliko minuta nakon buđenja.
- Sanjamo tokom REM faze sna – najživlji i najintenzivniji snovi se javljaju dok su oči zatvorene, ali brzo se pomjeraju (Rapid Eye Movement).
- Snovi mogu biti crno-bijeli – dok većina ljudi sanja u boji, neki sanjaju isključivo crno-bijele scene.
- Muškarci i žene sanjaju drugačije – muškarci češće sanjaju o drugim muškarcima i agresiji, dok žene sanjaju ravnomjernije o oba pola i više emocija.
- Životinje takođe sanjaju – psi, mačke, pa čak i miševi imaju REM fazu sna, što ukazuje na prisustvo snova.
- Snovi mogu biti inspiracija – naučnici, umjetnici i pronalazači često navode da su do ideje došli kroz san (npr. Mendelejev i periodni sistem).
- Noćne more su prirodni dio sna – posebno česte kod djece, ali i kod odraslih pod stresom, bolestima ili traumama.
- Lucidno sanjanje omogućava kontrolu snova – osoba je svjesna da sanja i može aktivno mijenjati tok sna.
- Paraliza sna se može javiti pri buđenju ili uspavljivanju – osoba je budna, ali ne može da se pomjera, što može izazvati osjećaj straha.
- Snovi mogu trajati samo nekoliko sekundi, ali nam se čine mnogo dužima jer ih mozak „doživljava“ intenzivno.
- Mozak koristi poznata lica u snovima – nikada ne sanjamo potpune strance; i nepoznata lica su zapravo lica koja smo nekada vidjeli, makar prolazno.
- Snovi mogu pomoći u procesu učenja – tokom sna mozak sortira i „pohranjuje“ informacije prikupljene tokom dana.
- Neki ljudi sanjaju više od drugih – ljudi sa kreativnim zanimanjima češće imaju živopisne i duže snove.
- U nekim kulturama snovi imaju duhovno značenje – vjeruje se da putem snova komuniciraju duhovi, preci ili božanstva.